Gå til hovedindhold

Sygemeldt fra job eller a-kasse

Et særligt tilrettelagt forløb for sygemeldte.

Indhold

    Fastholdelsessporet er et særligt tilrettelagt forløb for sygemeldte, hvor vi støtter dig i at vende tilbage til arbejdsmarkedet.

    Du henvises altid til et tilbud i Jobcentrets Aktive Tilbud via din rådgiver i Jobcentret.

     

    Ophavsret til materialet: Jobcentrets Aktive Tilbud, Greve Kommune

    Håndtér din stress

    Håndter din stress - modul 1

    Håndter din stress - modul 2

    Håndter din stress - modul 3

    Håndter din stress - modul 4

    Håndter din stress - modul 5

     

    Håndtér din depression

    Håndter din depression - Mere energi

    Håndter din depression - Tæm tankerne

    Håndter din depression - Positivt fokus

    Håndtér din angst

    Håndter din angst ro på tankerne

    Håndter din angst - Styrk dig selv

    Håndter din angst - Træk vejret og dæmp din angst

    Livsmestring

    Livsmestring - modul 1

    Livsmestring - modul 2

    Livsmestring - modul 3

    Livsmestring - modul 4

    Livsmestring - modul 5

    Livsmestring - modul 6

    Mindfulness

    Intro til Mindfulness (2:54)

    Kort Mindfulness øvelse (3:57)

    Mindfulness på åndedrættet (11:23)

    Bodyscan (16:25)

    Sidst opdateret: 5. januar 2023

    Kontakt

    Jobcentrets Aktive Tilbud

    Hundige Allé 11
    2670 Greve

    Telefon: 43 97 30 67