Visiteret motion

Greve Kommune har i partnerskab med Greve Senior Sport og Tune I.F. et særligt motionstilbud til dig, der på grund af sygdom eller med alderen er gået i stå. Måske har du svært ved at tage initiativ til at motionere sammen med andre. Det kan være du har behov for støtte til at komme i gang.

Du skal visiteres til tilbuddet. Det sker ved en samtale med dig, før du eventuelt kan tilbydes en plads. Samtalen foregår i dit hjem.

Formålet med Visiteret Motion er, at du opnår en bedre funktion, samvær med andre, forebygger ensomhed og mindsker isolation. Når forløbet afsluttes, er du forhåbentlig blevet i stand til selv at varetage motion i hverdagen gennem den etablerede idræt eller andet. Du støttes i at finde et tilbud, der passer til dig.

For at deltage skal du kunne:

• Gå 50 meter uden pause – evt. med rollator eller stok.
• Rejse og sætte dig fra en stol uden hjælp.
• Selv kunne klare toiletbesøg.

Træningen er 2 gange om ugen – 30 - 32 gange i alt. Hold starter 2 gange om året.